トーキング・エクササイズ 012：健康談義、スクワットについて 2017年08月18日 スクワット talking exercise012 .mp3 今回は地域包括ケアシステムに伴う運動教室の話などです。 そしてそこから“キング・オブ・エクササイズ”とも言われる “スクワット”について。次回にもこの話は続きます。 ＜オープニング曲：“いけす”；ミニアルバム「ラブ・イズ・ショート」から ／エンディン曲：“ぶりっ子撲滅”；アルバム「目撃！ラブミ〜・サイン」から＞ by…続きを読む
