トーキング・エクササイズ 025:立ち上がり動作とバランス

talking exercise 025.mp3 引き続き立ち上がり動作における腕の補償効果について話をしています。 立ち上がり動作においては、とかく下肢の力だけが重視されていますが、 実際的に、腕のバランスにおける作用も無視はできないでしょう。 立ち上がった後の立った状態のバランスを保つために、腕の使い方の関与がある程度 重要ではないか、と問題提起をしています。 …

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