トーキング・エクササイズ 052：人が速く動くこと他 2018年05月25日 talking exercise 052.mp3 この番組も配信からちょうど1年を迎えました。 今回も、人が速く動くことについて、様々な側面から考えることができそうという話から、 二関節筋（二つの関節をまたいでいる筋肉）の話へと転じ、 これからの方向を探る話で終わります。 今後新たなコーナーなども考えていますので、 2年目も引き続きご聴取のほどよろしくお願いいたします…続きを読む
トーキング・エクササイズ 051：続・人が速く動くことについて 2018年05月18日 talking exercise 051.mp3 引き続き人が速く動くことについての談義です。 俊敏さは何から生まれるのか？年齢との/筋力との関係は？など ＜オープニング曲：“いけす”； ミニアルバム「ラブ・イズ・ショート」から／エンディン曲“さわらんといて”； アルバム「目撃！ラブミ〜・サイン」から＞ byおとぼけビ〜バ〜 公式ホームページ：https://otob…続きを読む
トーキング・エクササイズ 050：人が速く動くってどういうことだろう？＋“今日の鍛え人” 2018年05月11日 talking exercise 050-2.mp3 スクワットから派生して二関節筋の役割など難しい話に転じてきていますが、 今回はそれらを通じて、速く動くという話へ向かいます。 年齢とか体格、環境と意図など様々な要素が早く動くことに関連しているようです。 “今日の鍛え人”も引き続きお楽しみください。 ＜オープニング曲：“いけす”ミニアルバム「ラブ・イズ・ショート」…続きを読む
トーキング・エクササイズ 049：二つの関節を跨ぐ筋肉；二関節筋について＋“今日の鍛え人” 2018年05月04日 talking exercise 049.mp3 話題はスクワットの話から、運動の方向性を制御している？のではないかと思われる二関節筋の話に移っていきます。 なかなか一筋縄では理解しづらいこの二つの関節を跨ぐ二関節筋。しばらくそのお話になるかもしれません。 “今日の鍛え人”も引き続きご聴取ください。 ＜オープニング曲／エンディン曲：“いけす”；ミニアルバム「ラブ・イズ…続きを読む
