トーキング・エクササイズ 050:人が速く動くってどういうことだろう?+“今日の鍛え人”

talking exercise 050-2.mp3 スクワットから派生して二関節筋の役割など難しい話に転じてきていますが、 今回はそれらを通じて、速く動くという話へ向かいます。 年齢とか体格、環境と意図など様々な要素が早く動くことに関連しているようです。 “今日の鍛え人”も引き続きお楽しみください。 <オープニング曲:“いけす”ミニアルバム「ラブ・イズ・ショート」…

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