トーキング・エクササイズ 061：走るイメージをチェンジ！？ 2018年07月27日 talking exercise 061 .mp3 走るイメージが今までは地面を掻き込むギャロップ感覚だったのが、実は地面を押す感覚ではないか？と マラソン大会で走りながら考えたお話。より言語化を試みようという内容です。 地面を踏む・押す感覚はスクワットなどにも通ずる？ ＜オープニング曲／エンディン曲：“いけす”； アルバム「ラブ・イズ・ショート」から＞ byおとぼ…続きを読む
トーキング・エクササイズ 060：ハーフマラソンを走ってみて考えたこと：その２ 2018年07月20日 talking exercise 060.mp3 前回に引き続き、ハーフマラソン大会に参加して走りながら考えたことのお話です。 走るという動作と足を地面に踏み込む時の意識というか関係性について、フリーなトークをしています。 ＜オープニング曲／エンディン曲：“いけす”； アルバム「ラブ・イズ・ショート」から＞ byおとぼけビ〜バ〜 公式ホームページ：https://oto…続きを読む
トーキング・エクササイズ 059：ハーフマラソンを走ってみて考えたこと：その１ 2018年07月13日 talking exercise 059.mp3 今回と次回は、二関節筋について考えてきたことを、実際のハーフマラソンで走っている動作に結びつけて 感じたことなどを話題にしています。 走っている時の足の地面への踏み具合などを考えて走っていることで、今までよく感じていた膝の筋肉痛みが 減ったなどの体験も交えたお話です。 ＜オープニング曲／エンディン曲：“いけす”； …続きを読む
トーキング・エクササイズ058：二関節筋を考えるその３＋“エンタメ的！” 2018年07月06日 talking exercise 058.mp3 二関節筋のお話第三弾です。リンク構造と進化の過程など話はあちこちに飛びますが、 二関節筋の働きを歩行などに絡めて考えてみたトークになっています。 “エンタメ的！”は、ダンプレ（管弦楽演奏を踊りながら行うパフォーマンス）についてのお話です。 ＜オープニング曲／エンディン曲：“いけす”； アルバム「ラブ・イズ・ショート」…続きを読む
