トーキング・エクササイズ 063:歩く時の意識ポイント、“エンタメ的ぃ〜”
talking exercise 063.mp3
歩く時に時折意識しておいたほうが良いと思う2つのポイント。
一つは、足を踏み込む感覚・踏んづける感覚
もう一つは、歩く時の姿勢。といった話です。
“エンタメ的ぃ〜”は引き続きダンスと身体の動きについて、ダンプレを元に話しています。
<オープニング曲/エンディン曲:“いけす”;
アルバム「ラブ・イズ・ショート」から>…
二人の理学療法士が身体運動や様々なエクササイズについて、体験記を含めて気軽にトークするPodcast番組(「トーク・オン・エクササイズ」)を紹介する。