トーク・オン・エクササイズ 016'116)：頭も身体もクールに走ろう！〜心理的断念その２ 2019年08月16日 A talk on exercise 016(116).mp3 マラソンレースで途中棄権をしまったkizu氏。 この走るのをやめたくなるときどうすればいいのか？ kizu氏はあくまで精神論にこだわっていますが、それでは自己否定感のみが残ると思います。 対策として考えられるその１は、 もっと徹底して戦略を練ること。 今まで戦略的と称しながら、必ずしもやり尽くした…続きを読む
