トーク・オン・エクササイズ 017(117)：走る前にイメージを膨らまそう〜心理的断念その３ 2019年08月23日 A talk on exercise 017(117) .mp3 頭と身体をクールに保ち、戦略的に突き詰めることと心理的に俯瞰してみることのバランス。 言うのは簡単ですが、実際に炎天下でのレースの場面に立たされると、ヘタレ心が生じてしまうのは仕方がないでしょう。 レース前にできることとは何か？ 徹底して色々なパターンをシミュレーションしてみる。 戦略的かつ心理的なイメー…続きを読む
