トーク・オン・エクササイズ 025(125)：簡単な運動を見直そう４〜フルにバンザイってできますか？ 2019年10月18日 A talk on exercise 025(125).mp3 簡単な運動、誰でもできそうな運動が意外ときっちりできるかどうかはハテナです、 という話が続きます。 今回の話題は「バンザイ」です。 腕を思い切り上に挙げるフルのバンザイは、必ずしも楽にできません。 そこには肩関節と言われる複雑な関節機能が関わっています。 “kizuのフルマラソンを走り切るぞ〜う！”では、…続きを読む
