トーク・オン・エクササイズ 029(129)：簡単な運動を見直そう８〜振り返り動作・身体のねじり⑵＋kizuのフルマラソンを走りきるぞ〜う！ 2019年11月15日 A talk on exercise 029(129).mp3 振り返り・振り向き動作が日樹生活のどのような場面で生かされるか・試されるか？などについて 話は続きます。 そしてそれが当初始まったテーマである“滑らかな動き”とどう関係するのか？ なども話されます。 kizuのフルマラソンを走りきるぞ〜う！のコーナーでは、 エネルギー源であるATPと乳酸の産生、酸素の関係…続きを読む
