トーク・オン・エクササイズ 033(133):可動性と固定性(安定性)の視点;ボールなどを投げる動作+kizuのフルマラソンを走りきるぞ〜う!

A talk on exercise 033(133).mp3 人の身体運動を可動性と固定性の観点から見るシリーズ。 今回はボールなどの物を投げる動作について考えてみます。 これはちょうど人の運動発達の視点を加えて見てみると、とても興味深くなります。 近い距離を小さく投げる動作は、手や肘などだけを使って投げることができます。 子供は初めは手首や肘だけで投げます。 …

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