トーク・オン・エクササイズ 044(144)：運動発達、日常生活環境と運動の機会＋“kizu”のフルマラソンを走り切るぞ〜う！

A talk on exercise 044(144).mp3 子どもの運動発達で最初に遭遇する物理的刺激には重力以外にも 様々な環境因子が存在します。 この環境と身体（運動）との関連性はアフォーダンスという考え方で説明されることがあります。 簡単に言うと、 環境が人の動きなどを決めていく要因となるということです。 （例；座れそうな平らな面があればそこにヒトは座る、座…

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トーク・オン・エクササイズ 043(143)：発達と加齢＋“kizu”のフルマラソンを走り切るぞう〜！

A talk on exercise 043.mp3 子どもの運動発達で最初に遭遇する物理的刺激の一つに 重力があります。 最終的に二足直立歩行を獲得するべく、 地面から重力の打ち勝って身体をいかに起こしていくか、です。 その間床面状での転がりやハイハイなどを獲得します。 しかし、加齢とともに生活での運動・活動が定型化していくことによって、 子どもの時に獲得したはず…

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トーク・オン・エクササイズ 042(142)：YouTube開始に向けて＋“kizu”のフルマラソンを走り切るぞ〜う！

A talk on exercise 042(142).mp3 近日中にYouTubeでの配信を考えています。 動画作成に向ける前に、今までのPodcast配信による音声資産を再利用しながら、 過去の番組を振り返った新たなコメントを時に付け加えて、アップしていこうと考えています。 週に２、３回の頻度での２月後半からの配信予定です。 ご期待ください！ “kizu”のフル…

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トーク・オン・エクササイズ 041(141)：

A talk on exercise 041(141).mp3 引き続き、 子どもの運動発達から大人のエクササイズやリハビリ的な運動に応用できることとは何か？ について話しています。 五十肩に代表される変性的な疾患も、 全てが加齢によるものというわけではなく、加齢とともに生活の中での身体運動（活動）の制限 あるいは定型化（限られた範囲での同じ動きが継続されること）が関…

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