トーク・オン・エクササイズ 043(143):発達と加齢+“kizu”のフルマラソンを走り切るぞう〜!
A talk on exercise 043.mp3
子どもの運動発達で最初に遭遇する物理的刺激の一つに
重力があります。
最終的に二足直立歩行を獲得するべく、
地面から重力の打ち勝って身体をいかに起こしていくか、です。
その間床面状での転がりやハイハイなどを獲得します。
しかし、加齢とともに生活での運動・活動が定型化していくことによって、
子どもの時に獲得したはず…
二人の理学療法士が身体運動や様々なエクササイズについて、体験記を含めて気軽にトークするPodcast番組(「トーク・オン・エクササイズ」)を紹介する。