トーク・オン・エクササイズ 048(148)：運動発達の中で得られるもの・日々の生活で失うものとは？＋“kizu”のフルマラソンを走り切るぞ〜う！

A talk on exercise 048(148).mp3 子どもの運動発達の中で得られた身体を自由に動かしていくこと、 またそれを獲得するための様々な試み。 一方で、 大人になるに従い社会生活の中で身体の動きや活動がワンパターン化していく、 これまで何度も述べてきた運動の「定型化」があります。 つまり、大人になると失うものがあるのではないかと考えられます。 少なく…

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トーク・オン・エクササイズ 047(147)：子どもにあって大人にないものとは？＋“kizu”のフルマラソンを走りきるぞ〜う！

A talk on exercise 047(147).mp3 子どもの運動発達を考える上で、 子どもの特徴とは何か？ 子どもにあって大人にないものとは何か？ （逆に、大人にあって子どもにないものとは何か？） などを身体運動の観点からもう一度考えてみようという内容です。 “kizu”のフルマラソンを走りきるぞ〜う！では、 下に示す文献から引き続きその結果の要約を紹介…

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トーク・オン・エクササイズ 046(146)：特別編２　カラダフリーex.（エクササイズ）で宅トレを

A talk on exercise 046(146).mp3 今回は、特別編第２弾です。 スポーツジムやヨガ教室、ダンス教室など普段通っていたところに行けない現状。 カラダを動かす機会が減っていることを心配されているあなたへ。 自宅でもできるカラダフリーex.（エクササイズ）をご紹介するという趣旨の対談番組となっています。 どういう運動なのかは、すでに配信されているY…

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トーク・オン・エクササイズ 045(145)：特別編　今こそあなたの身体を見つめ直す機会〜新型コロナウィルスに関して

A talk on exercise 045(145).mp3 今回は特別編をお送りします。 ※当初配信した音声が異なっておりました。 訂正してお詫び申し上げます。 新型コロナウィルスの感染の拡がりに多くの方が不安を持っています。 北海道では、知事から緊急事態宣言が発せられ、 首相からは全国の小中高および特別支援学校の休校要請がなされました。 そのような事態に直…

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