トーク・オン・エクササイズ 051(151)：力の加減を意識してみよう！＋“kizu”のフルマラソンを走り切るぞ〜う！ 2020年04月17日 A talk on exercise 051(151).mp3 子供の運動発達から学ぶ大人の運動学習について。 今回は、力の加減をどう知るか？です。 子供は発達の過程で、どれだけ自分の力が発揮できるのか、 どれだけ自分の力を調整できるのか、 などを様々な身体を動かす体験を外界の環境との関わりから学んでいきます。 翻って、大人の場合はどうでしょうか？ 知らず識らずある…続きを読む
