トーク・オン・エクササイズ 053(153)：ラジオ体操第１を分析する

A talk on exercise 053(153).mp3 今回は、 ラジオ体操を分析するシリーズ第１弾です。 ラジオ体操第１をその運動の効用・目的から課題まで コメントを加えて、分解・解体してわかりやすく説明してみよう、という企画です。 YouTubeで動画も配信していますのでそちらもご覧になってください↓ https://www.youtube.com/wat…

続きを読む