トーク・オン・エクササイズ 080(180)：【検証】イメージ・トレーニングのみで果たしてボックス・ステップは上手くなったか？ 2020年11月06日 A talk on exercise 080(180).mp3 ボックス（正方形）を順繰りに踏む、ボックス・ステップ。 これを頭の中でイメージするだけで果たして上手くなれるのか？ これを検証するが今回の内容です。 なかなか最初のステップがクロス気味になってしまうkizu氏。 なんと、イメージの中でも何回もここで失敗をしてしまうという、 失敗のイメージトレーニングに…続きを読む
