トーク・オン・エクササイズ 083(183)：【振り返り】ボックス・ステップ練習 2020年11月27日 A talk on exercise 083(183).mp3 今回は、 一通り行ったボックス・ステップ練習を振り返ってみてのコメントです。 最終的には比較的単純と思われるボックス・ステップでも、 明確なイメージとそれを正確に再現する練習が必要だということが （ある意味当たり前ではありますが）確認されたということです。 日常生活の中で、単純な動作を正確に再現すると…続きを読む
