トーク・オン・エクササイズ 086(186)：ターンについて具体的に検討する 2020年12月18日 A talk on exercise 086(186).mp3 ※コロナの影響で、リモート録音となっており、 音声の質が悪いことをお知らせするとともに、お詫び申し上げます。 今回は、 ターンを身体の位置を変える・視点を変換する動作と捉え直し、 そのための様々な動作を実際にやってもらいました。 具体的には、 首だけを回す、上半身も一緒に回す、股関節も含め全身を回す…続きを読む
