トーク・オン・エクササイズ 098(198)：バランスとは？２＋“カラダフリー・トーク” 2021年03月12日 A talk on exercise 098(198).mp3 バランスについて考える話の続きです。 結論としてバランスとは、 身体の動きと位置、もっと端的に言うと 重心の動きと位置をいかに制御・コントロールできるかの能力、 ということになるだろう、と考えました。 バランスには色々な要素が含まれており、 ある肢位を保つバランス、 ある肢位を保ちながら各所を動かすこ…続きを読む
