トーク・オン・エクササイズ 109(209):オリジナル体操の細部構造を決めるその1.+“kizuの徒然草 in motion”;さらにスクワットの文献紹介

A talk on exercise 109(209).mp3 実際の体操の中身について、具体的な検討が始まります。 素案としての一連の流れを紹介しています。 サムネにその前半部分を示しています。 今回は前半のみの紹介です。 次回後半についても検討します。 “kizuの徒然草 in motion”では、 引き続きスクワットに関する研究文献を紹介しています。 今回は…

続きを読む