トーク・オン・エクササイズ 126(226)：オリジナル体操、さらに修整を加える

A talk on exercise 126(226).mp3 改めて、 音楽なしでメトロノームの打つ拍に合わせて オリジナル体操を行ってもらいました。 その中で、 さらに修整すべき点などが明らかになってきました。 それに合わせてBGMも改変していく予定です。 引き続きお楽しみに！ オリジナル体操に関しては、 現在YouTubeの方でも、 アップデート版と…

続きを読む

トーク・オン・エクササイズ 123(223)：カラダフリー・トーク〜東京オリ・パラ2020について

A talk on exercise 123(223).mp3 今回はフリートークの時間です。 話題は、東京オリンピック・パラリンピック2020について。 色々なことがありましたが、なんとか終えることのできた オリンピック。 そして、この配信中に既に行われているであろう パラリンピックについて、 主に身体運動に絡めたトークを行なっています （それ以外の話題もありま…

続きを読む