トーク・オン・エクササイズ 151(251)：“kizuの徒然草 in motion”；呼吸編〜ヨガの医学的効果を検討する 2022年03月18日 A talk on exercise 151(251).mp3 今回の “kizuの徒然草 in motion”；呼吸編では、 前回のお題であった、果たしてヨガは医学的に効果を及ぼすものなのか？ という疑問への一つの解答を提示しています。 結論は、グレイゾーンというか、 必ずしも明らかな効果は認められないケースもあり、 一方で喘息への効果を認めたという論文も存在して…続きを読む
