トーク・オン・エクササイズ 160(260):オリジナル体操全体のリズム/テンポを調整してみた
A talk on exercise 160(260).mp3
オリジナル体操全体を通してのリズム/テンポパターンを調節してみました。
比較的ゆっくりな動きの基調テンポは60bpmで、
ステップとジャンプは120bpmで統一してみました。
ゆっくり動くパーツでは、
基調テンポの何拍を動きに使うか?
この点のバリエーションはたくさんありますので、
テンポをそろえた上で…
二人の理学療法士が身体運動や様々なエクササイズについて、体験記を含めて気軽にトークするPodcast番組(「トーク・オン・エクササイズ」)を紹介する。