トーク・オン・エクササイズ 166(266)：運動をするきっかけについてあれこれ雑談 2022年07月01日 A talk on exercise 166(266).mp3 今回は雑談風に、 そもそも人間は運動をすることを必ずしも苦とは思わない？ どんな人でも何の脈絡もないようなことから運動をしたいと感じることがある、 という話から始まります。 黙々と写経をして気持ちがいい、 こんな感覚が運動で生じてもいいのではないか？ 実際、黙々とランニングをして気持ち良いと感じる場…続きを読む
