トーク・オン・エクササイズ 174(274):“kizuの徒然草 in motion”;重心の話〜立っているって楽じゃない?!
A talk on exercise 174(274).mp3
今回の“kizuの徒然草 in motion”は、
重心のお話が中心です。
直立二足歩行を獲得した人類が立っていられることは、
実は不断の(微妙な)バランス調整の上に成り立っていいます。
そのことを重心と支持基底面という
二つのキー・ワードを使って説明しています。
二人の理学療法士が身体運動や様々なエクササイズについて、体験記を含めて気軽にトークするPodcast番組(「トーク・オン・エクササイズ」)を紹介する。