トーク・オン・エクササイズ 183(283):“kizuの徒然草 in motion”;寝返り動作を分析してみると...

A talk on exercise 183(283).mp3 今回の“kizuの徒然草 in motion”は、 寝返り動作の分析結果を検証してみる、です。 過去に寝返り動作を分析した文献がみつかったので、 それを題材にしてトークを繰り広げます。 自分の寝返りパターンはどういうものか? みなさん意外と知らないかもしれませんが、 身体の動きになんらかの支障が生じ…

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