トーク・オン・エクササイズ195(295):身体の使い方を学ぶ
A talk on exercise 195(295).mp3
身体運動知性=physical fitness IQとは結局、
身体の使い方を学ぶ過程の試行錯誤(考えて試す)を指している
ということを、
昨年10月引退したばかりのスピードスケートの金メダリスト
小平奈緒さんの例を通じて話しています。
そしてそれは子供の頃から始めた方がより良いだろう。
なぜならば…
二人の理学療法士が身体運動や様々なエクササイズについて、体験記を含めて気軽にトークするPodcast番組(「トーク・オン・エクササイズ」)を紹介する。