トーク・オン・エクササイズ 196(296)：身体操作知性でオリジナル体操を紐解く１ 2023年01月27日 A talk on exercise 196(296).mp3 今回から何回かに分けて、 以前我々が作成したオリジナル体操を 身体操作知性の観点からもう一度紐解いてみようという 企画をお届けします。 最初に深呼吸と半歩前荷重の動きから、 どういう目的かをより明確に示しながら、 再検討していきます。 ＜参考コンテンツ＞ 身体自由-カラダフリーチャンネル SP5…続きを読む
