トーク・オン・エクササイズ 197(297)：身体操作知性でオリジナル体操を紐解く２ 2023年02月03日 A talk on exercise 197(297).mp3 身体操作知性の観点からオリジナル体操を紐解くシリーズ２です。 今回は、 体幹の伸展と屈曲 さらに、 頸部（首）・胸椎・股関節の回旋の動きについて見直しています。 頸部回旋 ＋胸椎回旋 ＋股関節回旋 続きを読む
