トーク・オン・エクササイズ 210(310)：今の鍛え人；コロナ禍前後のトレーニング事情比較 2023年05月05日 A talk on exercise 210(310).mp3 コロナ禍もいよいよピークを過ぎて明けようとしていますが、 それにともないトレーニングルームなどに通う人も少しずつ 以前の数に戻りつつあるようです。 一方で、長居はしない、筋トレに励む傾向？ パーソナルな指導、などの傾向も見て取れそうです。 さらにコロナ禍を挟んで、 ウェブでの運動指導なども盛んになっ…続きを読む
