トーク・オン・エクササイズ 213(313):ゆらぎを経て新たな運動獲得へ

A talk on exercise 213(313) .mp3 人の身体の動きは周りの環境の変化に応じて 適応的に変化していきます。 新しい動きを獲得するには、 一度不安定な条件下での体験を 経る必要があるとも言えるでしょう。 逆に言うと、 ある条件を制約的に提供することで; 例えば歩く速さ・テンポを変える など; 新たな動きを自己組織化するきっかけにする…

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