トーク・オン・エクササイズ 214(314)：制約主導型アプローチによる運動指導 2023年06月02日 A talk on exercise 214(314).mp3 運動を指導するときに、 あまり細かく動きを指導するのではなく、 タスク（何をするか）を明確に指示して、 ある種の制約を加えた上で、 自分で試行錯誤/探索する余地を残したやり方があります。 これを制約主導型アプローチによる運動指導と言います。 この方法の方が刻一刻と変わる 周りの環境や状況にうまく適応し…続きを読む
