トーク・オン・エクササイズ 226(326)：筋膜リリースとは？ 2023年08月28日 A talk on exercise 226(326).mp3 筋膜リリースとは？ 一般的なイメージとは少し異なる 実際に目的とするところを 説明しています。 そして根拠となる研究結果はあるやなしや。 その辺のところにも最後に言及します。続きを読む
