トーク・オン・エクササイズ 230(330)：アナトミー・トレインを読み解くその４. 2023年09月24日 A talk on exercise 230(330).mp3 「アナトミー・トレイン」を簡単に解説する第４弾です。 今回は、 表層の前側のスーパーフィシャル・フロント・ラインについて 説明します。 人間の前側にあるラインには、 さまざまな影響を与える因子が存在します。 作業、心理的影響（恐怖、落胆、怒りなど）によって、 前側の短縮が起こり、 姿勢に影響…続きを読む
