トーク・オン・エクササイズ 231(331)：アナトミー・トレインを読み解く その５. 2023年09月30日 A talk on exercise 231(331).mp3 著書「アナトミー・トレイン」から、 今回は側方のライン：ラテラル・ライン について説明します。 このラインは前回、前々回に説明した 前方、後方のラインとも繋がりを持ち、 柔軟性・可動性だけではなく、 側方の安定性にも関与している可能性が 考えられました。続きを読む
