トーキング・エクササイズ 077：フォアフット走行について再び＋“今日の鍛え人・２”

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マラソン日本新記録を３回目のマラソン競技参加で達成した大迫選手のお話をしています。
フォアフット走法、メリハリの効いた走り方、インターバル的な練習、靴の進化など、以前二人で話していたことを再確認できました。

久しぶりの“今日の鍛え人・２”は、腹筋練習台の使用をめぐる世代間抗争！？についてです。

＜オープニング曲／エンディン曲：“いけす”；
アルバム「ラブ・イズ・ショート」から＞ byおとぼけビ〜バ〜
公式ホームページ：https://otobokebeaver-kyoto.jimdo.com/