トーキング・エクササイズ 080：運動に対する抵抗感を減らすためには；運動に興味を持つ

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運動をするということはある人にとってはとってもハードルの高いものになっています。
もう少し敷居を下げるための一つの考えとして、
他人の身体の動きを興味を持って観る、
そこから自分の体の動きを見つめ直す、
などということを通じて、運動に対するハードルを下げることが可能にならないだろうか、
という提案です。

＜オープニング曲／エンディン曲：“いけす”；
アルバム「ラブ・イズ・ショート」から＞ byおとぼけビ〜バ〜
公式ホームページ：https://otobokebeaver-kyoto.jimdo.com