トーク・オン・エクササイズ 076(176)：kizuは果たしてフルマラソンを走りきれたか？

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いよいよwebマラソンに参加したkizu氏。
果たして今回フルマラソンを走りきれたのか？

TATTAを利用して、
オホーツク網走マラソン on the web by TATTA RUNに参加した結果報告の回です。

残念ながら１回の走りでフルマラソンの距離を走り切ることはできなかった、ようです。
２回（2日）に分けて約44kmを走りました。
理由は太ももの外側の筋肉の痛みが生じたこと。
※大腿筋膜張筋（腸脛靭帯）の部位に痛みが生じました。

原因として、
・走り方の問題/課題
・コンディショニングの不備、特に走った後のケア不足？
などが考えられます。

まぁこれからも挑戦は続きますので、
引き続き応援していただければありがたいです。
今後も“kizuのフルマラソンを走り切るぞ〜う！”の企画は続きます。