トーク・オン・エクササイズ 077(177)：オリジナル体操の作り方７〜色々なスッテプを踏もう！

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オリジナル体操にステップ動作を取り入れるため、
実際に色々なステップを踏んでみました。

ボックス・ステップに始まり、サイド・ステップ、クロス・ステップ、タンデム・ステップ
カリオカなどなど。

特にボックス・ステップは、
クロス・ステップとタンデム・ステップが前後に繰り広げられるという意味で、
また音楽に合わせやすいということからも、
体操に有用なステップではないかと思います。

kizu氏の稚拙なステップは、
ステップに苦手感を抱いている方にも勇気付けられるものかもしれません。

次回はターンについて考えてみたいと思います。