トーク・オン・エクササイズ 122(222)：BGMに合わせてオリジナル体操をやってみた２

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再度BGMに合わせてオリジナル体操を行ってみました。
その上で、いくつかの検討課題が挙げられました。

・ランジor半歩前荷重or没の種目？
・ステップのやり方（前後方向）の修正
・体幹の側屈運動を取り入れたい
・深呼吸の回数と方法を決める
・ターンはクロスターンを取り入れる
・BGMは動きに合わせて要修正部分もあり

などです。
これらを改善・改変した上で
完成版に近づけていこうと思っています。
引き続きご期待ください！