トーク・オン・エクササイズ 142(242)：エクササイズ放談４

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2021年12月に収録したエクササイズ放談（約１時間）の最後第４弾です。

運動の破綻・失敗から逆に身体運動を考えるきっかけにしていくということ、
オリジナル体操をそのツールとして利用していく、
さらに、
世にあるエクササイズを収集・分類・体系化していくという抱負
を語っています。
これは新たなコーナー“エクササイズ・ハンター（仮）”として
2022年にお届けできるのではないかと思います。
乞うご期待！