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オリジナル体操全体を通してのリズム/テンポパターンを調節してみました。
比較的ゆっくりな動きの基調テンポは60bpmで、
ステップとジャンプは120bpmで統一してみました。
ゆっくり動くパーツでは、
基調テンポの何拍を動きに使うか?
この点のバリエーションはたくさんありますので、
テンポをそろえた上で、何拍にするかで異なる動きになってきます。
この辺もモジュラー型の体操として応用できるかもしれません。
二人の理学療法士が身体運動や様々なエクササイズについて、体験記を含めて気軽にトークするPodcast番組(「トーク・オン・エクササイズ」)を紹介する。
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