トーク・オン・エクササイズ 210(310)：今の鍛え人；コロナ禍前後のトレーニング事情比較

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コロナ禍もいよいよピークを過ぎて明けようとしていますが、
それにともないトレーニングルームなどに通う人も少しずつ
以前の数に戻りつつあるようです。

一方で、長居はしない、筋トレに励む傾向？
パーソナルな指導、などの傾向も見て取れそうです。

さらにコロナ禍を挟んで、
ウェブでの運動指導なども盛んになってきており、
これはコロナ禍が収まってもそのまま残りそうな気がします。
また、
リアルな場面とウェブの融合も今後より一層増えるのではないか？
などなど、
コロナ禍から現在までのトレーニング事情などについて
フリーにトークしています。