トーク・オン・エクササイズ 231(331):アナトミー・トレインを読み解く その5.



側屈運動.jpg


著書「アナトミー・トレイン」から、
今回は側方のライン:ラテラル・ライン
について説明します。

このラインは前回、前々回に説明した
前方、後方のラインとも繋がりを持ち、
柔軟性・可動性だけではなく、
側方の安定性にも関与している可能性が
考えられました。

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