トーク・オン・エクササイズ 251(351):ジャンプ・エクサイズについて



ジャンプする外国人男性.jpg


今回は、
リズム・タイミング・バランスの要素を含む
ジャンプ・エクササイズについて色々語り合っています。
実際の施行場面での話が中心になっています。

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